Le coin des plongeurs et des autres aussi ;-)

Je transmets ta proposition à Hervé pour le 4/9, ça peut être intéressant que tu présentes ton ressenti sur le club ou ta formation aux futurs adhérents.

Au fait c'est quoi la surprise ??? oui je sais je suis curieuse mais je suis une femme que veux tu !!

C'est peut-être trop tôt pour en parler...

pour la surprise c'est trop oui !!

et pour le 4 ce serait sympa oui !!

de toute manière je passerais vous voir !!

La plongée c'est dans J- 5 !!!!

j'ai vraiment besoin de ça pour me détendre !!!

et retrouver mes compagnons de bassins et en octobre, la fosse

Voila, hier, c'était la reprise et ça fait un bien énorme !!!

environ 1000 / 1400 mètres, de l'apnée (mes premiers 25m réalisés tranquillement) !! en fin de saison dernière, je faisais à peine 15 m !!

allez prochaine étape, mercredi soir pour la nage et l'apnée en spécifique !!!!

mais il me faut de l'azote !!!!!!

Pî t'ête qu'avec des fayots....

et ce soir je remets ça !!!!

je devrais vite retrouvé la forme !!

nouvelle formule pour le cours du mercredi soir !!!

technique de palmage, PMT (nage avec Palme, Masque et Tuba) puis apnée avec une monitrice spécialisée!!

vraiment cool comme ça !! on fait du foncier et on découvre nos capacités d'apnéistes .....

moi qui ne faisait que 15 m en fin de saison dernière et encore à la limite de la noyade je me fais les 25 mètres tranquillement dès la première séance !!!

bientôt le Grand Bleu !!!!

Je tiens 2 minutes sans respirer.
Le plus que j'ai fait, c'est 3 minutes.
Mais dur, dur.
Mais bon, ce n'était pas sous l'eau et encore moins en nageant..
Simplement assis sur une chaise au bureau.

Comment, je n'ai que ça à faire au bureau.
Non mais ! Dis donc...
File dans ta chambre...

reprise entrainement nage / apnée ce soir et quelques 2000 mètres au total !!

des apnées qui s'allongent 20 secondes en statiques et 25m à la suite !! eh bien ça se fait bien !!!

j'ai les jambes qui tirent un peu mais une bonne nuit la dessus et il n'y paraîtra plus !!! ou presque !!

et demain fosse le pur plaisir !!!

Ca va buller !!!!

Première fosse de l'année !!!
Moniteur: The Big Chief !!!!

c'est vraiment top !! les 20 m, les petits exercices que l'on "révise" , et les autres que l'on découvre!!
ça fait un bien fou de ressentir de nouveau ces sensations et les petites bulles c'est vraiment trop beau !!
Avec le Boss, apprentissage facile, cool , décontracté mais sérieux et efficace !!

si on continue comme ça on va vite progresser et avec un peu de chance et beaucoup de travail le N2 pourrait être au bout de cette année.

Hier soir soirée : PLONGIMAGE !!!
l'occasion pour les plongeurs et plongeuses avertis de faire découvrir les images faites ou tournées durant leur voyage sous marin ou pas et pour les autres, dont je suis, de découvrir de vraiment belles images qui ne font que renforcer l'envie de vivre ça aussi .... un jour ....

Merci donc à Francine pour ses belles photos et à Hervé pour ses vidéos (Egypte, Mexique, Tahiti), à Olivier pour L'ile maurice, les Seychelles et les Maldives, à Didier pour BALI et ................j'ai un trou et pourtant j'en ai pris pleins les yeux !!!

faut vraiment que je réussisse mon N2 pour pouvoir être au taquet dans 3 ou 4 ans quand mon Yoann sera majeur et que nous pourrons plonger ensemble dans ses aquariums géants que sont ses mers tropicales !!!

Maurice -45 m et une visibilité meilleure qu'au fond de votre baignoire avec toute une multitude de choses à voir de la plus petites à la plus grande !!!

va falloir budgeter à l'avance !!!!

prochaines étapes pour nous ce sera: Carrières à BEcon les Granit (49) puis sortie Estartit (Espagne) en Mai, peut être un WE ou Deux en Bretagne à Erquy et en Aout , la Corse

Ce matin, de bien belles images sous-marines sur Ushuaïa TV.
Mais je n'irais pas y plonger autrement que dans une bulle ronde avec une paroi de 20 cm d'épaisseur.
Des centaines et des centaines de requins...
A la limite avec un poisson rouge dans ma baignoire, mais là.... non !

Belle séance ce soir avec assistance, remontée et tractage !!

encore quelques notions supplémentaires à ingérer !!

quand on aura mis bout à bout tous ces exercices on devrait être capable de "sauver" quelqu'un du fond et de gagner notre autonomie !!!

Jeudi c'était la "Fosse Mensuelle" !!

on prend les mêmes et on recommence

donc immersion et descente à 20 mètres. Comme d'hab, les oreilles ont du mal à passer mais en prenant le temps et avec les attentions de Daniel,
j'arrive à -20m!!

au fond, 1er exercice pour se mettre en train: vidage de masque, posé, tranquille...... j'enlève le masque, 2 cycles respiratoires et je remet le masque et là.... je merdoie, une bonne rasade d'eau chlorée, un petit moment de panique.... je me reprends et je termine l'exercice tant bien que mal!!!
P.... j'ai flippé, vraiment, j'ai failli entamer une remontée panique ...comme quoi, même le plus anodin des trucs en surface peut prendre des proportions incroyables au fond. Une belle leçon ...
Ensuite, on attaque les assistances et d'après mon binôme, ça se passe très bien ...
sur la dernière remontée, un jeune PADAWAN, Manu, me retire mon masque par surprise et .....
tout se passe bien, je remet le masque, je le vide et je continue mon chemin vers la surface avec arrêt à 5m !!!

on se fait un palier à 5 m et on en profite pour se détendre un peu ! échange de masque, on fait des bulles et on se prélasse au fond !!!

fin de la séance avec remontée tranquille , de briefing et une bonne douche bien chaude !!!

vivement la prochaine !!! en 2011 !!!

Heu... Dis-moi....
A moins 5 mètres, on fait des bulles...
Rassure-moi !
Pas des.... naturelles....

quand je dis bulles c'est plutôt cercles !! comme les fumeurs, tu lâches une bonne quantité d'air en regardant vers le haut et avec un peu de pratique ça fait un anneau !!!

bon reprise de l'entraînement dès lundi !! il était temps !!

et jeudi , fosse !!
il va falloir se concentrer un epu pour bien préparer le N2 !!!

et BONNE ANNEE !!!!

Bonsoir à tous,

Je vous souhaite une bonne année 2011, une bonne santé, beaucoup de sous pour partir plonger et rêver (ça c'est gratuit pour l'instant !)

N'oubliez pas dans 2 semaines c'est le salon de la plongée à Paris porte de Versailles et là côté rêves il y a de quoi faire !!

J'espère que Yoyo a regarder USHUAIA au MOZAMBIQUE mercredi dernier car côté requins il y avait de quoi se faire plaisir et aussi de quoi mouiller l'intérieur de la combi étanche

Les images étaient magnifiques et les plongées extrêmes mais faire + de 4 H de palier pour 35 m de plongée c'est des grands malades, quoi que de telles rencontres ça se mérite.

En attendant on ira bientôt se peler en carrières à Angers et ensuite se régaler en Espagne

J'ai vu et les images étaient superbes.
Et pour les paliers, il y avait à manger, à boire, de la musique et des vidéos.
Valait mieux
Pas de doutes, des amoureux du grand bleu bien préparés.

j'ai vu aussi et j'ai du mal à m'imaginer 4H au palier !!!

allez reprise ce soir !! ça va faire du bien au corps et à la tête !!!!

on va voir si les bulles 2011 valent celles de 2010 !!!

reprise lundi avec une séance passée sous l'eau !!
révision des acquis et des milliers de bulles !!!

ce soir, palmage avec pas loin de 2,5 kms !!

puis Apnée sur 25 m enchainée 8 fois !!!

j'ai tenu le coup !!! c'était même facile aujourd'hui !!

puis apnée statique 20, puis 40 s puis 1 mn !!tranquille et ça passe très bien !!!

une belle séance quoi !!!

et demain soir, c'est la fosse !!! un p'ti 20 m et pleins d'exercices !!!

Bruno, apnée statique, c'est différent sous l'eau et hors de l'eau ?
Hors de l'eau, je tiens 2 minutes et parfois 3, mais ça devient dur, dur, à la fin ....
Et encore, assis sur une chaise, relax cool...

la carrière pour le N2 ;Bécon les granits

Toi qui aime la plongée et les avions, tu es comblé, sur ce coup là....

c'est pas faux Marco !!! peut être que je pourrais m'installer dans le cockpit !!!

donc Bécon les granits ce sera les 21 et 22 mai pour le N2 !!!
on verra ça de près !!!

après la soirée plongée , la semaine va être chargée!!
lundi, mercredi et jeudi direction piscine et fosse !!! ça bosse dur pour préparer l'examen !!!

le N2 ça se mérite et on va se battre pour l'avoir !!!